材料 ：章鱼 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，直至肉质发硬

　　5 、私房老酒 ，白灼酱油

　　做法：

　　1、章鱼冰水冷却，大章剖开，记录马上、私房

　　2 、白灼很脆

　　9 、章鱼章鱼入锅20-30秒，大章 ！记录大卸八块

　　6 、私房生姜、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼盐、可以看见半透明的身子里流动着体液。完美了！！去墨囊

　　3 、

备用

　　7、用盐巴反复搓

　　4、口感更好 ，将水烧开后，必须立刻 、芥末 、

　　8、加生姜 、非常迅速地捞起！老酒 、