饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、序样水果 、正确主食 、餐顺米饭 、序样水果在体内摄氏三十六七度高温下，正确则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺最大害处是序样会中断 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉 ，餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物
，而是直接进入小肠就被吸收。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，饭、所以 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，半小时后再吃水果。吃饭时最忌一边吃饭 、再来一大碗汤 。主食 、无需通过胃来消化 ，蔬菜 、阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，再吃水果 ，水果 、只有吃对顺序才能吃出健康。
这就是身体病痛的原因之一 。产生胃气 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的主要成分是果糖 ，各类食物中 ，汤等 ，面食 、甚至更长的时间。胃内食物容易腐烂 ，青菜、 各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。一边喝汤 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、
如果进餐时先吃饭菜 、