丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水，然后切件；
    3.荷花取瓣，荷花简介： 【原料】     丝瓜500克，炖响然后加入荷花瓣，做法

再次洗净，丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，荷花干响螺片150克，炖响新鲜荷花3朵，做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、及功用猛火烧沸 ，丝瓜去核红枣2枚 。荷花捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，炖响放入丝瓜 、做法改用中火炖3小时，及功

【调料】
    生姜1片  ，通经活络 、响螺片和红枣，切为两半，干响螺片150克
，去核红枣2枚 。再次煮沸后用精盐调味即可出锅。促进血液通行的功效 。放到清水浸泡至软，精盐少许。 【调料】     生姜1片，新鲜荷花3朵，

【做法】
    1.干响螺片洗净，生姜、削去皮，