用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿黑椒粉、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜热锅放油，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、然后把橙汁倒入  ，有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1 、美味鲜橙洗净 ，香橙轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

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材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味鱼肉用少许盐、