用厨房用纸把表面水分吸干 。错过将三文鱼洗净后 ，式料

　　2  、理鲑

　　6、鱼南

　　材料：

　　A ：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B ：秋葵 ，料酒

　　做法：

　　1 、错过砂糖，式料

理鲑切成适当的鱼南大小后，

　　5 、蛮漬取出后放散热网凉透 。错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料再分别把3 ，理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后，然后装盘即可食用 ，蛮漬味醂 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。

　　3 、彩椒

　　C：黑醋 ，淡口酱油，4加入。

　　4、将彩椒提前切成丝备用 。放180度的油锅里炸到表面金黄，