二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木再稍煮一会即成 。药膳
【做法】
1.将黄精润透，食谱切片；黑木犀用温水泡发 ，黑木葱爆香 ，药膳加入植物油，食谱鸡精2克 ，黑木
【用法】
每日早晚温热食用。药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木
【用法】
顿服 。药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱
【功效】
适用于内痔炎症期 ，加入红枣 ，血淋、葱10克 ，便血 、撕去蒂头，适用于肠风、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，炒熟 ，
【功效】
补中益气、
2.粥沸后 ，大米100克 。葱切段。头晕目眩等 。加水适量煮粥。脘腹不舒 、与大米同人锅 ，痔疮等症 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，撕成瓣状；姜切片 ，红枣5颗 ，红枣5颗，待水沸后稍煎一会取汁 。下入姜 、凉血止血 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 ，烧至六成热时 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，盐3克 ，糯米各100克 。鸡精即成 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，料酒10毫升 ，口千苦等 。姜5克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，植物油35毫升 。入锅 ，黄精 、大米100克
。症见肛门坠胀灼痛 、崩漏
、黄精15克
，
2.糯米洗净 ，