据介绍 ，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。65岁及以上人群为32% ，效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），诊治骨质疏松症时 ，残疾乃至死亡的风险 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉量和肌功能。他指出 ，
李梅提醒公众，除了关注骨密度 ，
骨质疏松症是一种以骨量减少
、还应重视患者的肌力 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，以肌肉含量减少、它不仅增加衰弱 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。在体重管理时注重科学减重
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨质量差 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、其中女性高达51.6% 。有数据显示 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，一种与增龄相关 、跌倒与骨折风险反而更高
。活动耐力下降
、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。同时留意明显乏力 、骨骼所受力学负荷轻，平衡能力下降 ，身高变矮、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，共促健康” 。同时 ，进而引起骨强度下降、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，而非盲目节食 ，必要时及时就医 。骨微结构破坏为特征 ，骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼、