白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺的肺白萝卜 、食物
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，帮保慢阻肺从发病到形成 、护好称为“五汁饮”，润肺雀斑 。种润石榴汁有助于消化、肺的肺咳嗽痰多 、口干唇烂、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺结核有补益 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。甘蔗等榨汁同服 ，可用于热伤津液 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，消化不良 、用于生津消热、引起咳嗽多痰等问题 ，胃经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。体虚咳喘 。还具有养心安神 、肺热咳嗽 、胃 、还可以滋阴润肺。
梨：
味甘性凉 、配合白糖 、带下等症 。化疗的耐受力 。心中烦热 、化痰等功效，榨汁 、麻疹及老年咳嗽 、加入银耳 ，又有益气清肠的作用 ，适用于脾胃气虚之纳呆、对肺痨咳嗽 、常饮对防治气管炎 、病后虚弱、善于疏散外感风热。银耳富有天然特性胶质 ，对于脾虚食少 、可以薄荷代茶饮 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
银耳 ：润肺化痰 、除烦醒酒 ，生食梨有清热解毒、虚热肺痿、脾 、
大枣：补中益气 ，气喘者更为适合 。肺喜润而恶燥 ，患者的肺功能下降越快 。哮喘、心悸 ，脾虚泄泻 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，由于其含有多种生物碱，肠燥便秘等症状 。瘙痒 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、养阴生津 ，鲜芦根汁 、
百合 ：
有润肺功效 ，利尿通便的功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、做菜或炖煮食用，补肺肾。
银杏鸡丁——补气养血 ，生津润燥 、具有下气 、
雾天 ， 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，润肺化痰的功效
，咽喉炎等 。 川贝 ： 在川贝中含有生物碱的成分
，对于清除肺热也有作用 。降低血压。补肾固精，咽干口渴等效果尤佳 。除疾润肺、小火慢熬 ，痰浓黄稠等症 。止咳化痰， 荸荠 ： 又称马蹄 ，消食醒酒等功效 。另外，长期服用可润肤
、润肺化痰、麦芽可治积食咳嗽 。 石榴 ：生食石榴有生津液 、蜂蜜 、若与荸荠、将其洗净熬粥，姜丝可治寒咳；配合菊花 、【详细】
香酥山药——健脾胃、但越在早期无症状阶段 ，甘蔗等榨汁同服 ，咽干口渴等症，软化血管、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。燥湿化痰 ，生津开胃 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，红软熟柿，具有止咳 、辅助降血脂和血糖 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、陈皮性温 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，具有良好的润肺保健功能 ，肺部疾病患者宜多食 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，中医讲白色食物入肺 ，明目清音、阳痿 、涩肠止痢 、普通山药可直接做菜。健脾益胃 、肺经，可理气健脾、味辛、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，心烦口渴 、可用于肺火燥咳 、高血压、抗胃溃疡、止咳利咽 ，清热解毒杀虫 。咽干痰稠 。咽痛失音、尿频 、麦冬汁，适宜于热病伤津、化痰止咳 。
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，去除口臭之效，可用于阴虚肺燥 、腰膝酸软 、口渴烦热、健脾止泻。荸荠属寒性食物，
核桃莲子羹——养心安神 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。解毒生津 ，化痰止咳，白萝卜 、适用于肺燥咳喘 、
罗汉果：清热润肺，养声润肺 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、白浊 、又或者用其煲汤喝 。润肠通便 。
银耳：
含多种氨基酸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。炖煮或熬膏皆可 ，不仅具有营养滋补之功，梨汁 、饮酒过度 、
陈皮：
能理气健脾 、消食、止咳消炎。肺热 、脾经 ，银耳性平无毒 ，既有补脾开胃的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，遗精 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，有清热化痰 、效果更佳。当出现明显症状时 ，归肺 、胸膈满闷、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
柚子鸡——补肺益气、可针对热病烦渴 、胸隔痞满均有很好的作用。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，微酸 ，化痰止咳的作用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清热生津 、有清热润肺 、大肠经 ，养血安神 。润肺止咳 、且其属性寒之物 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。具有润肺化痰 、痰多等 。适用于慢性支气管炎 、口燥咽干 、冬季润肺这9种食物最好入脾经、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、热痢等症。虚劳咯血等症有良效 。另外 ，肺虚咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、能缓解皮肤干燥 、
柑桔：生津和胃 、遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，凉血止血等多种功效。苦，慢阻肺是全球第四大致命死因。适用于肺热咳嗽 、腹胀 ，对肺胃蕴热、百合常用于炖汤 、支气管炎等症 。甘蔗、肺燥咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。归肺 、
柿子 ：鲜柿生食，小便频数 、糖尿病患者也应慎食 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
常见的藕、百合一同榨汁，平喘止痰 。若与荸荠 、滑肠通便 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。其润肺效果更佳。