5 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口
7 、大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花
6 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。铺上土豆泥。胃口西兰花、大增的蔬
3 、菜薯菜花抹匀 。泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗土豆1个 、让孩蔬菜表面金黄即可。胃口
2 、大增的蔬味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜1根 、
小贴士 ：
1 、
4 、再把芝士片撕成小块 ，
材料：西兰花50克 、把菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，撒在蔬菜上面 ，
2 、芝士片2片 、西兰花 、
8 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份。烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟 。花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
9 、盐1小匙 、入预热至160烤箱 ，放上菜花 、胡萝卜花 ，