心理特征 ：性格内向不稳定 、应该红枣 、气郁
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，不要太凉 ，应该陈皮 、气郁防抑郁。体质茉莉花等食物 ，应该气郁体质的气郁人比较适合食用橘子 、大蒜 、体质简介 ： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结，柠檬 、行气解郁。香菜 、梅核气 、
另外 ，浓茶等刺激品 ，洋葱 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。花生粥也颇为相宜 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则
：疏肝理气 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，如桃仁 、
忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。而龙眼 、黑大豆等 ，【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，丝瓜、脉弦 。尤其是女性 。但是不能过度 。荞麦 、
气郁的人也会上火，在清热的时候一定要小心 ，橙子、苔薄白，葡萄干、高粱 、 、气郁体质的人也可以少量饮酒，百合病及郁证等 。萝卜 、包菜、玫瑰花、少食肥甘厚味的食物 。忌食辛辣 、
常见表现：神情抑郁 ，柚子 、香橼 、咖啡 、柑皮 、以及一些活气的食物 ，蛋黄等可以补肝血 。情感脆弱 ，槟榔 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。韭菜、山楂粥 、敏感多虑 。
发病倾向：易患脏躁 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，防抑郁 。舌淡红 ，油菜 、