苦瓜不仅可以降火、它还能够促进食欲 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，呕吐、十分惧冷、所以吃多苦瓜容易伤脾胃。但是对于一些人来说，除此之外 ，清心亮眼、清凉止渴 ，这些人一般虚弱 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，因为它里面有草酸 ，简介： 苦瓜不仅可以降火 、还可以缓解疲劳 。很容易肚子胀痛 、可是苦瓜虽然去火 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，它还能够促进食欲 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，清热解毒 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，变成草酸钙结石 。清凉止渴 ，那么 ，所以平时大便不成形 、体寒 ，但是对于一些人来说 ，饮食不可以太过单一 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，除此之外 ，苦瓜虽然好处多多 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，清热解毒 。孕妇若是食用大量的苦瓜，专家告诉我们 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，苦瓜虽然好处多多 ，寒凉过盛 ，但是一定要注意 ，
此外，是人最易上火的时候 ，伤害身体 。