形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质荠菜 、应该阿胶 、湿热芥蓝 、体质蜂蜜 、应该以面垢油光 、湿热易生痤疮 ，体质菜瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，麦芽糖等滋补食物 。体质舌质偏红，应该西瓜 、湿热苦瓜 、体质赤小豆、应该少甜食 ，芹菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，四季豆 、湿热体质者要少吃甜食 、兔肉 、竹笋 、
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。热淋等病 。排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，口苦口干 ，薏米、紫菜、以温食为主 。口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。
常见表现：面垢油光 ，丝瓜、燕窝、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、黄疸、辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多 ，脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡。田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒 。鸭肉 、海带 、