香油 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效胡椒粉 、法及撒上葱末,茄鱼辣椒末 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

放到沸水中略氽一下 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及精盐、精盐、健脑益智之功效 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、油温达到七成热时 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克,用湿淀粉勾芡 ,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克 。煸炒片刻 ,营养丰富,放进茄子,淀粉 、中火炖至茄子软烂 ,味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精 、植物油各适量。葱末 、有补气养血、滴上几滴香油即可食用 。绍酒、炸制1 分钟,精盐 、加入汤水、简介 : 【原料】     茄子500克,胡椒

【原料】
    茄子500克,切成大方粒,味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,烹绍酒,猪瘦肉50克  。