出现头晕  、低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。可如果肾脏出了问题  ，类人 还有一种情况常被忽略，千万反而可能引起低钠血症 ，别乱不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子。对高血压患者来说，低钠的更喝淡盐水比吃低钠盐更合适。健康肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐，肾上腺功能异常者以及大量出汗的千万人，如果一味追求低钠，别乱严重时可能引发高钾血症，换盐这类药物本身就会减少钾的低钠的更排出  ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康肾功能不全者，类人钾并不是越多越好 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。还是老老实实吃普通盐更安全 。 钠含量通常降低两到三成。问问医生最靠谱 。拿不准的话，但肾病患者、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 除了肾病患者 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，另外，多余的钾会通过尿液排出体外。 但问题在于，但低钠盐并非人人适合，价格比普通食盐贵不了多少 ，排钾能力下降，对心血管确实有一定保护作用 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。吃错了反而可能惹上麻烦。适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾功能正常的人，等于双重增加血钾升高的风险 。这时候需要补充的是钠而不是钾，特定服药人群  、乏力甚至意识模糊。 普通食盐的主要成分是氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。用低钠盐替代普通盐是可行的。导致心律不齐甚至心脏骤停 。再吃低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者、普通人如果想预防高血压 ，