酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜

小孩不要搞错哦

　　3，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。水里放油和盐 ，甜甜

　　3，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜

　　2，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花另起锅 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜锅中放水，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番也适合一些肉类 。菜花事先焯水可以节约制作时间。盐1克 ，

　　2 ，煮开后，同样的制作方法 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，