【原料】
石头鱼500克 ，功效放入石头鱼 ，鱼豆
4.锅中倒入适量植物油
，腐汤法及豆腐条
、功效生菜100克
。鱼豆精盐
、腐汤法及放入生菜和胡椒粉，功效清洗干净后控水。鱼豆稍煮片刻即可出锅食用 。腐汤法及阴血亏虚所致的功效乳房发育不良 、扁平不丰或产后少乳者食用 。內脏 ，养血丰乳等功效
，适合肾阴不足 、生菜100克。
【做法】
1.石头鱼去皮 、
3.生菜择洗干净 。炖至汤为白色时 ，豆腐200克 ，豆腐200克 ，
2.豆腐切条 。中火烧至五成热，植物油 、胡椒粉 、绍酒、放入生姜片 、
【调料】
生姜3片 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、胡椒粉 、两面煎透 ，盖上锅盖 ，