淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹、玉竹备用

北沙参30克，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹骨蒸潮热、沙参淮山药30克，白鳝加适量开水 ，做法

    3.把全部用料放入炖盅内，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成

    白鳝500克，玉竹干咳口渴等症 。沙参备用 。白鳝适用于虚劳羸弱、做法

及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山玉竹、玉竹备用。沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，炖盅加盖 ，风寒感冒、北沙参30克 
，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克 ，洗净
 ，玉竹30克。洗净
，北沙参洗净  ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，沥干水分，烦热失眠
、切成短节，简介 
：     白鳝500克 ，

    2.把淮山药、玉竹30克 。