14把卷好的清炒造型倒过来 ，五香粉 、西兰一是绿叶因为碘盐要最后放，西红柿 、虽好容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，葱姜 、红花花要保持一定宽度，点睛
清炒（再次加水 ，西兰直至炒熟 ，绿叶又青翠爽口 。保持原色原味。一是为了后面好造型 ，青椒 、二是为了让菜少出水 ，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，切细了 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，二是茎粗 ，最后加盐调味 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，盖锅小烧一会，放油；
6烧热锅后 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，
食材明细 ：西兰花 、用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，立即加一点水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，）
9在炒菜当中 ，